Sobre mí
A veces no necesitamos que nos digan qué hacer, sino entender por qué hacemos lo que hacemos.
Ahí empieza mi trabajo.
Me llamo Agnieszka Monika Ciorun y soy Psicóloga General Sanitaria.
Nací en Polonia, pero España es mi hogar desde hace más de veinte años. Llegué aquí para construir mi camino y me enamoré de su gente, su cultura y su forma de vivir.
Para mí, la psicología no es solo mi trabajo: es mi pasión y una forma de entender el mundo. Con los años he aprendido que la auténtica terapia no se hace solo desde los manuales, sino también con la escucha sincera, la empatía y la comprensión profunda de lo que cada persona lleva consigo.
Lo que más me mueve en mi día a día es acompañarte en tu proceso de cambio. Ser testigo de cómo vas recuperando el equilibrio y la tranquilidad es la mayor satisfacción de mi profesión. Mi objetivo no es buscar una vida perfecta, sino ayudarte a funcionar mejor, darte herramientas reales frente a las dificultades y devolverte la paz en los momentos en que más cuesta encontrarla.
Entiendo la consulta como un espacio único porque no hay dos personas, dos historias ni dos momentos iguales. Por eso, me adapto a ti: a quién eres, a las circunstancias que estás viviendo, a lo que estás atravesando y a lo que necesitas conseguir.
Mi enfoque es práctico y orientado a soluciones. Me gusta la psicología que no se queda en la teoría, la que te sirve cuando sales por la puerta, la que puedes aplicar en tu rutina diaria para resolver problemas reales. Para lograrlo, integro herramientas de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia Dialéctico-Conductual (TDC), la Terapia Humanista y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Cada una aporta una mirada diferente, y combinarlas me permite trabajar tanto sobre aquello que te genera malestar como sobre la forma en la que te relacionas con tus pensamientos, emociones y experiencias.
Al fin y al cabo, la terapia tiene sentido si te ayuda a comprender lo que te pasa, a mirar tus retos con mayor claridad y a vivir con más bienestar: en pocas palabras, psicología aplicada a la vida cotidiana.
El aprendizaje no es el destino sino el paisaje que transformamos a medida que caminamos por nuestra propia historia.
Comprender la vivencia personal exige trascender la sintomatología. A través de un marco integrador sustentado en la evidencia clínica, te brindo un entorno confidencial e intuitivo donde edificar un camino de mayor plenitud.
Inestabilidad emocional y TLP: Análisis focalizado de las reacciones impulsivas y dinámicas interpersonales complejas mediante estrategias estructuradas.
Adicciones y procesos de cambio: Abordaje del consumo problemático explorando sus orígenes emocionales para potenciar la motivación hacia la estabilidad.
Terapia de pareja y familiar: Desbloqueo de pautas de comunicación, mediación en conflictos severos y redefinición de pactos en fases de transición.
Apego y Psicología Perinatal: Orientación durante la maternidad, la crianza inicial y la creación de lazos afectivos protegidos.
Enfoque y Especialización
Acompañamiento Cotidiano
La intervención clínica demuestra su valor al generar un impacto real en tu rutina. Combino el rigor metodológico con la empatía humana para facilitarte recursos adaptados a tus circunstancias presentes.
Ansiedad y estado de ánimo: Métodos funcionales para regular la angustia sostenida, la tristeza profunda y la sobrecarga emocional.
Duelo y crisis vitales: Aceptación de vivencias dolorosas y asimilación gradual ante transformaciones significativas.
Toma de decisiones: Orientación cognitiva para superar bloqueos y clarificar tu rumbo frente a dilemas cruciales.
Tu bienestar como meta: Un ámbito de comprensión genuina concebido para restablecer la armonía en tu día a día.
Donde tenga sentido para ti
Hay días en los que te apetecerá salir de casa, dar un paseo y sentarte en la consulta. Y hay otros en los que lo más sencillo será ponerte cómoda, abrir el ordenador y tener tu espacio de terapia sin moverte de donde estés.
Por eso me adapto a lo que mejor encaje contigo en cada momento. Podemos vernos de forma presencial en Madrid o encontrarnos en la modalidad online.
Elijas el camino que elijas, la esencia va a ser exactamente la misma: un espacio cercano, sin prisas y con toda mi atención puesta en lo que estás viviendo ahora mismo.. Lo importante es que encuentres la forma con la que te sientas más a gusto para empezar.
